- Deze evenement zijn geslaagd.
Compassion training
27/06/2024 @ 19:00 - 22:00
€40
Compassion is voor mij om toe te laten, wat is. Boosheid, dankbaarheid, verdriet. Om er bij aanwezig te zijn zonder te reageren. Of juist om te zien wanneer ik gereageerd heb en meegenomen was door een idee, gedachte of emotie.
Compassion is voor mij zijn bij wat is. Bij alles wat door ons body mind systeem heen beweegt of wilt bewegen. Gedachten, overtuigingen, frustratie, boosheid, weerstand maar ook liefde, dankbaarheid en vreugde. Waar ik nood aan heb, waar de ander nood aan heeft. Of wat er bij de ander speelt waar ik eigenlijk op dat moment eigenlijk niet op zit te wachten. Er ontstaat dan een zachtheid in mij, een mededogen en geduld. Een zachtheid in plaats van iets willen hebben of willen wegduwen. Een zachtheid voor mijn eigen zijn.
Stephan Versendaal
Compassion is voor mij om toe te laten, wat is. Boosheid, dankbaarheid, verdriet. Om er bij aanwezig te zijn zonder te reageren. Of juist om te zien wanneer ik gereageerd heb en meegenomen was door een idee, gedachte of emotie.
Compassion is voor mij zijn bij wat is. Bij alles wat door ons body mind systeem heen beweegt of wilt bewegen. Gedachten, overtuigingen, frustratie, boosheid, weerstand maar ook liefde, dankbaarheid en vreugde. Waar ik nood aan heb, waar de ander nood aan heeft. Of wat er bij de ander speelt waar ik eigenlijk op dat moment eigenlijk niet op zit te wachten. Er ontstaat dan een zachtheid in mij, een mededogen en geduld. Een zachtheid in plaats van iets willen hebben of willen wegduwen. Een zachtheid voor mijn eigen zijn.
Moniek Crauwels
Wat kan je verwachten van de cursus?
Oefenen om eerlijk te zijn ten opzichte van jezelf, onderzoeken wat er in je leeft
Erkenning geven aan wat er in jezelf gebeurt
Begripvoller en vriendelijker omgaan met je kwetsbaarbaarheid en de kwetsbaarheid van anderen
Echt luisteren naar anderen/jezelf
Oefeningen om begrip te geven aan anderen
Moed ontwikkelen om je oude patronen los te laten, stapje voor stapje
Inzicht in wat compassion is
Waarom het belangrijk is in je eigen ontwikkeling en de ontwikkeling van de mens in het algemeen
